Wettkämpfe

Ein Wettkampf ist in der Regel in Vorrunde und Finale eingeteilt.

In der Vorrunde werden eine Pflichtübung und eine Kür geturnt. Die Besten erreichen das Finale und turnen dort noch einmal eine weitere Kürübung. 

Hierfür gibt es jeweils Bewertungen für die Schwierigkeit der Übung und die Ausführung durch die Turner.

Eine Übung besteht aus einer bestimmten Abfolge von 10 Sprüngen.

Diese bauen in ihrer Schwierigkeit aufeinander auf. Das bedeutet, dass die jüngeren Turnerinnen und Turner zunächst mit einfacheren Elementen wie Grätschsprüngen, Hock- oder Bücksprüngen sowie halben Schrauben beginnen.

Diese Übungen werden nach und nach um Saltos mit und ohne Schrauben in unterschiedlichen Ausführungsvarianten ergänzt und damit in ihrer Schwierigkeit gesteigert.

Dabei wird angestrebt, solange wie möglich in der Luft zu bleiben. Diese Zeit fließt als "Time of Flight" ebenfalls in die Wertung ein.